Matices Cotidianos

Cada día vivimos una gama de maticies en nuestra vida, ejemplos,diversas intensidades de estrés, de emociones, de colores en la naturaleza, de dificultades y más. Pero la vida no es solo dificultades, preocupaciones o estrés. La vida cotidiana tiene matices cotidianos que ayudarán a tu sistema nervioso a equilibrarse, a gozar de la vida, pero para eso con intención debes buscar esos matices cotidianos que te hagan feliz, que te relajen. Cuando vayas rumbo a una actividad seria, busca a ti alrededor algo que cause risa a ti o alguna otra persona. Los niños son muy ocurrentes, observalos. Busca en la naturaleza algún color que esté fuera de lo cotidiano y que no sea fácil de ver regularmente. Algún pajarillo cantor que te alegre con sus trinos. Algún perrito gracioso que de una forma u otra te muestra su amor. Y cuando alguien se acerque a ti con algún detalle agradecele y aceptalo, pero sobre todo, disfrútalo. Dejate consentir. No sabes cuántos cambios ocurrirán en tu organismo y que te ayudarán a fortalecer tu salud. Asi mientras hacemos lo serio y lo estresante, disfrutemos de esos matices cotidianos que nos traen paz y felicidad. Educa tus ojos para que puedas verlos.