Matices Fìsicos

     Nuestro organismo està organizado por sistemas y subsistemas. Y debe estar en equilibrio, la homeostàsis siempre està presente para hacer los ajustes necesarios. Pero en algunas ocasiones no se realiza el equilibrio adecuado y entonces se presentan enfermedades o desajustes. Todo esto es parte de los matices fìsicos de nuestro organismo. Constantemente estamos bombardeados por matices que pueden afectar el equilibrio emocional y tambièn el equilibrio fìsico. Debemos ser concientes de esos matices y no dejar que ellos nos influyan en forma negativa. Debemos cuidar que nuestro equilibrio orgànico sea influenciado de tal manera que sea para bien y no para generar enfermedades. Por eso observemos los matices que ocurren a nuestro alrededor que pudieran estar afectando a nuestro organismo.
Algunos ejemplos de esos matices serìan: los asuntos familiares, los asuntos de trabajo, las relaciones interpersonales, la alimentaciòn, el agua, descanso, el ejercicio, la satisfacciòn personal, autoestima y màs. ¡Cuàntos maticies! ¡Què enriquecido estàn los matices que influyen en nuestro organismo. Cuida tu salud para que en tu equilibrio fìsico seas de buena influencia para otros.

Matices Disfrutales

¡Cuàntos matices a tu alrededor! Iniciar una mañana muy temprano con un buen desayuno, con compañeros de trabajo o amigos. Trabajar durante el dìa con energìa y felicidad. Aprender de las oportunidades que se presentan durante el dìa y rechazar las que pudieran dañar tu salud emocional. Relacionarte con diferentes personas. Llegar a tu casa y encontrarte con sorpresas, rica comida, un buen postre y mucho cariño. ¡Què detalles!  ¡Què matices intensos! Sentirte ùtil, caminar, respirar, hablar, disfrutar de comidas, tener responsabilidades, tener diversiòn. Ayudar a otros en lo poco o en lo mucho, confiar y esperar en Dios. Hacen de tu vida una gran variedad de matices cotidianos a tu alrededor. Aprender a tocar guitarra, aprender algo màs y encontrar satisfacciòn en eso. Mirar y disfrutar de lo que miras. Escuchar y disfrutar de lo que escuchas. ¿Què màs puedes pedir? Pues, terminar con una buena planeaciòn para terminar con una reuniòn de buenos amigos. ¿No te dan ganas de decir "Gracias a la vida que me ha dado tanto? Es el tìtulo de una de las canciones de Violeta Parra. Disfrùtala al escucharla y gozate con los diversos matices que hay a tu alrededor. En este inicio del mes de marzo haz planes para disfrutarlo, para gozarlo, para compartir, para encontrar satisfacciòn, para hacer amigos, para aprender algo. Para hacer presencia. Y asì poder decir, "Gracias a la vida que me ha dado tanto".

Matices del Cotorrito

     La vida está llena de matices, ni nos imaginamos cuántos matices hay influyendo en ti o en mí. Los matices se dan a diario, algunas tonalidades tal vez no sean de nuestro agrado, pero aún así ahí están no podemos quitar esos matices. Es parte de la vida tener distintos matices, tenues, fuertes o de mediana intensidad. Hay matices que son muy tenues que no se llegan a percibir por la mezcla que dan al combinarse con otros. Pero si llegaran a faltar, pensaríamos que no se percibirían, pero no, cada matiz tiene su espacio, su lugar, su momento, su presencia. Hay matices en nuestro diario vivir que no nos agradan pero son parte de la vida para crecer y ser mejores, bueno, eso es lo que se espera. Pero puede ser que no ocurra así. Pero debemos hacerlo intencionalmente que cada matiz influya positivamente en nuestro ser. Cotorrito con plumas verdes la mayoría pero algunas con ciertos matices de rojo y amarillo. Esa combinación de colores despertaba alegría al verlo al escucharlo decir repetidamente "cotorrito". Y en un descuido que te empezarás a reír a carcajadas escuchabas una buena imitación de tu voz carcageandose. ¿Quién se atrevía a imitar tu carcajada? y en busca de la respuesta a tu pregunta que surgía en tu mente, volteabas para encontrar la persona que se burlaba de ti. ¡Claro! ¡Gran chasco! al descubrir que era solo un cotorrito, divirtiéndose a la par contigo. ¡Qué matices! Si tienes una mascota podrás comprender los matices en sus diferentes tonalidades que dan. Solo cuando no están, entonces te das cuenta que los extrañas, que lo quieres y que los recuerdos serán parte de tus matices cotidianos. ¡ Alégrate con los recuerdos! es parte de los matices cotidianos de tu vida. Disfruta de esos recuerdos y cuando la tristeza te embargue, recuerda que esos matices son parte de tu vida y que sin darte cuenta lo compartirás con los demás en tus expresiones faciales o palabras. No dejes que la tristeza cobre fuerza de tonalidad, deja que sea parte de matices diversos. Porque la vida continua y hay que seguir adelante, con tristeza o felicidad, con dolor o sin dolor. Seguir adelante aunque sientas que algo te falta por la ausencia de tu querida mascota. Qué mejor regalo, que sus lindos recuerdos y lo que nunca olvidarás, sus muestras de cariño. Por eso nunca te dejará tu mascota porque siempre estará contigo a través de los recuerdos que siempre estarán presentes en ti, en tus matices cotidianos.

Matices Diferenciales

     ¿Qué es matiz? "Es un rasgo poco perceptible que da a algo un carácter determinado", según la definición del Diccionario de la Lengua Española. Hoy ¿A cuántas personas te has encontrado? ¿de qué forma te relacionaste con ellas? En el diario vivir no podemos evitar relacionarnos con personas. Ya sea formal e informal, intencional o indiferente. Y cada persona tiene una mezcla de matices, somos diferentes. ¡Somos únicos! Es muy común escuchar o leer que el hombre no es una isla. No es una isla porque necesita de aceptación, atención, cariño, comprensión de otros. Si eres una persona que le gusta estar sola, recuerda que algo necesitas de otros aunque sea lo mínimo (por ejemplo que te hagan la comida o que te traigan de comer, etc.). El individuo que realmente está solo, le llamamos ermitaño. La mayoría no somos ermitaños. Puede haber momentos que sentimos la necesidad de estar solos pero, eso es por un tiempo pasajero. El estar conviviendo con diferentes personas, nos daremos cuenta que no piensan igual que nosotros, ni mucho menos que son iguales a nosotros. Somos diferentes y tenemos muchas diferencias. Cada persona tiene diferentes matices, pero algunos de esos matices en su personalidad nos atraen y nos sentimos identificados. En diferentes convivencias nos relacionamos con personas conocidas y desconocidas, con medio conocidas y otras mal conocidas (con las que han habido roces o escuchado datos negativos de ellos, etc.) hay un sin fin de matices. 
¡Qué bueno que haya matices diferenciales entre las personas! ese mundo de matices es el que lo hace atractivo. Ese mundo de matices diferenciales entre individuos es el que le da sabor a la sopa ¿no crees? ya pronto este mes de enero se terminará y llegará con pasos apresurados febrero y entonces los matices diferenciales de cada persona se resaltarán. Este mes de febrero ¡celebremos! los matices diferenciales de cada uno de nuestros conocidos, apreciando que son parte de nuestro diario vivir (en las buenas y en las malas) y que le da color y sabor a nuestro diario andar. Ni la tecnología ha podido borrar esos matices diferenciales que fortalece amistades y relaciones diversas. ¡Venga febrero loco y marzo otro poco!

Matices Naturales

La vida es bella y hay que aprender a disfrutarla tanto en grandes como en pequeños detalles. La naturaleza te da matices inimaginables que pueden traer a tu ser paz y felicidad. No hay que buscarlos intensamente, ahí están a tu paso, solo tienes que sacudir un poco la cabeza y tu cuerpo de las cosas cotidianas que te envuelven para relajarte, poder voltear y.....¡disfrutar! Hay tantos matices que un día podrás disfrutar de gran cantidad de Garzas Blancas (Ardea Alba) con patas largas y oscuras. Durante la temporada de anidación le crecen unos plumones en la parte posterior del cuerpo. Se mantienen en las orillas de agua dulce, salobre o salada. Frecuenta el agua de poca profundidad. Se le ve solitaria y en agrupaciones. Duerme en congregaciones. Anidan de uno a seis huevos. Las vi alimentándose de peces de buen tamaño, por un momento pensé que se asfixiarían, lo van tragando poco a poco hasta que desaparece de nuestra vista. Great White Egret, Great Egret, Common Egret. Mientras te entretienes con la tecnología no te distraigas y disfruta de los matices cotidianos que la naturaleza te da. En lo que bajas la cabeza matices ¡extraordinarios! podrían suceder y tú sin darte cuenta te perderías de ellos. Preparaba la cámara para capturar una extraordinaria foto y cuando estaba lista para tomarla ¡sorpresa! no había ninguna garza...jajaja. Las busqué, no podía creer que desaparecieran en pocos minutos una gran cantidad de Garzas y por fin las encontré, estaban arriba de las palmeras y de los árboles. ¡Qué extraordinario matiz me regaló la naturaleza! Mi ser se sentía apacible al igual como estaba el lago y como lo trasmitían las Garzas. ¡Disfruta de los matices cotidianos! ¡Búscalos intencionalmente!

Matices Familiares

Nacemos, crecemos en una familia, en un hogar. Las relaciones son más estrechas. Las diversas convivencia familiares dan ciertos matices a nuestra vida cotidiana que son muy difíciles de olvidar. La familiaridad que se da puede hacer que olvidemos lo valioso que es cada ser, que nos puede llevar a tratarlos como si fueran un objeto parecido a nuestros muebles. Nos sentimos dueños de nuestros muebles, de nuestras cosas que están en casa que somos los que decidimos en dónde colocarlos, de maltratarlos o cuidarlos, incluso decidimos cuándo nos desharemos de ellos con facilidad. Con un sentimiento parecido en el fondo de nuestro ser, de que estarán ahí hasta que nosotros queramos que estén nuestros familiares. Perdemos de vista el tiempo y el valor del tesoro familiar que tenemos. Los tratamos con una familiaridad desenfadosa y de indiferencia, seguros de que siempre estarán ahí. Nos comportamos como si no los fuéramos a extrañar algún día. Esos son los matices en familia que damos y a la vez los que percibimos. Algún día llegará una pérdida y entonces cobrará otro matiz la vida en familia. Los valores cambiarán y los matices dolorosos por esa pérdida pulirán, y entonces se descubrirán piedras preciosas escondidas. En estas fechas navideñas disfruta de tu familia, contactala, recuerdala, guarda y saca recuerdos. Son fechas de resaltar los matices de amor, paz y perdón. Son fechas de unir familias. Son fechas para perdonar y pedir perdón. ¡Cuántos matices intensos! ¿no crees? ¿Qué matiz escogerás dar?

Matices alrededor

     Ya casi se va noviembre y los matices a nuestro alrededor han tenido cambios diversos. Ya a la puerta está diciembre y los cambios de ánimo se ven a flor de piel, casi se pueden palpar si se pudiera hacer.  Como país hemos tenido muchas tonalidades de matices y esos cambios los hemos percibidos y los seguiremos percibiendo. Nuestra vida está llena de matices, lo que sucede a nuestro alrededor influye en nuestros matices personales. Pero también nuestros matices influyen a lo que sucede a nuestro alrededor. ¿Qué matices vamos a aportar para la combinación de lo que sucede a nuestro alrededor? Eso dependerá de nosotros. La vida está llena de cosas serias y tú lo trasmites en tu rostro. ¿Qué quieres trasmitir? Prepárate, piensa, planea y haz. Decide aportar un buen matiz, participa en la elaboración de un buen cuadro, aporta a tu país, aporta al mundo, aporta a tu alrededor con un buen matiz de dicha y felicidad. Aporta un buen matiz que produzca una sonrisa sincera. Regala sonrisas. Tu cara puede ser un buen regalo para muchos ahora en estos tiempos, algunos dirán no cuesta nada pero sí, si cuesta mucho. Dar una sonrisa cuesta mucho al que la da porque necesita preparación y limpieza. Significa limpiar tu interior, limpiar tu mente, significa ser sinceros, significa mucho trabajo atrás, significa poder y saber disfrutar de las cosas que no son tan serias. Para poder compartir una sonrisa significa mucho porque una sonrisa la puede dar cualquiera, pero una sonrisa sincera, única, relajada, de aceptación, de paz, de amor y de perdón no la da cualquiera. ¡ Prepárate! para dar un buen matiz a tu alrededor.