Matices saludables

La salud es un tesoro muy valioso, que muchas veces se valora cuando se pierde. En esta área encontramos muchos matices para reflexionar. La salud se ha visto en forma muy reduccionista, pero actualmente el enfoque que se le está dando es que se mire y se atienda en forma integral, multidisciplinaria. Que no solamente se vea la salud como el bienestar físico, sino mental, espiritual y socialmente. Que no solamente una persona sea tratada por un solo médico y sea tratada o diagosticada reduccionistamente, sino que sea tratada por un grupo de profesionales que sea necesario para el bienestar de una persona. O tratada por un solo profesionista que mire al paciente en forma integral. Que se le de la misma importancia a la salud mental como se le da a la salud física. Cuantos años hemos tenido de salud y gozar de bienestar y no apreciamos ese gozo de disfrutar de salud. Si nos enfermamos y nos quedamos con alguna enfermedad crónica, nos quedamos viviendo en el pasado pensando cuando teniamos salud, en vez de gozarnos con la cantidad de salud que tenemos actualmente. Nos quedamos añorando por lo que fue y desperdiciamos el tiempo para aprovechar a mejorar el estilo de vida para mejorar la salud. Cuantas cosas saludables hay a nuestro alrededor que lo mejor que podriamos hacer es disfrutarlas y gozarnos en ellas. Compartir lo mejor que tenemos en nuestro interior para aportar a nuestro alrededor un poco de gozo y sanidad para su ser. No seas una persona apesadumbrada. No sé cuál sea tu situación, pero por muy apesadumbrada que sea, no vivas en el desánimo. Disfruta de los matices saludables que tienes y aprecia lo que aún tienes y comparte con buenas palabras y verás que el corazón alegre constituye un buen remedio y dejarás el espíritu triste que seca los huesos, deprime el espíritu Prov. 15:13.